東近江市 潤鍼灸院ブログ 
みなさんこんにちは！
東近江の潤鍼灸院です。
今日は、子どもの便秘についてです。
今まで、「こどもが便秘で」という悩みのご相談は少なくありませんでした。
子どもと言っても、新生児、乳児、幼児みんな共通の便秘の対処法。自力で排便できるようになるための便秘のツボをご紹介します！
今回ご紹介するツボは、大人にも効果のある「便秘のツボ」となります。
おへそから指4本分くらい外側に、そのツボはあります。ここの場所は、腸がお腹を右から左へ横断する突き当り、そして横断した後に下に下行する曲がり角でもあります。この曲がり角で水分が抜けた硬い便が引っ掛かりやすく、便秘を引き起こしやすくなります。
この部分を指で軽く押してあげたりすると、腸が動きやすくなります。3秒押して、はなす。これを3回ほど1日1～2回おこなうだけでも構いません。
お子様によっては、すぐに便意を催す場合もあります。頑固な便秘には毎日繰り返して便秘体質を解消しましょう。
潤鍼灸院
東近江市垣見町760
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