みなさんこんにちは!東近江市の潤鍼灸院です。
今日は3月を振り返る記録です。
3月は、新生活を迎える準備をする方も多いと思います。私も先週末は少年サッカーの卒団式に参加させてもらいました。6年生が能登川フットボールクラブとして最後の日でした。下級生や保護者の方、コーチが混ざり試合をしたり、お別れ会を行いました。
下級生から6年生に対して感謝の言葉や、6年生から保護者の方へ感謝を伝える場面は本当に素敵な時間でした。思い返すと、6年生は怪我に悩まされた子が多く、満足にプレーが出来なかった子もいました。
小学生におけるスポーツ障害は、私たち鍼灸師が得意にする分野です。当院に来る小学生もほとんどが、オーバーワークによる怪我です。
少子化により練習や試合に出る機会が増えたり、ナイターなどの環境もよくなり、時間を問わず練習が出来たりと原因は様々あります。
スポーツ障害を予防するには、鍼灸で血行を改善し、疲労回復を促すことが大切です。他にも、一人一人に合わせたトレーニングも指導させていただきます。
スポーツを楽しく行って頂けるよう、スポーツ障害を予防または改善していきましょう。